股票一买就跌一卖就涨的原因如下：
1、散户往往想着买在最低点，卖在最高点，但实际上能这样操作的人很少，因此要放宽自己的心态，不要总是纠结“不卖能赚多少，买了能赚多少”。
2、散户很喜欢去追随那些当日上涨或近期涨幅过大的股票，实际上这种方式就很容易追高，就容易造成一买就跌;而股价回调后，很多投资者就卖掉，但股票整理几天后又可能上涨，所以如果在回调的时候卖就容易一卖就跌。这种情况，投资者千万不要频繁操作。
3、往往一买就跌一卖就涨的投资者都是一些短线操作的投资者，短线操作容易追涨杀跌。解决方法是不要购买热点股、不要追高、长线操作。